
Lasaitasunez loratuz - Bideo guziak
Autorea: Maialen Alfaro
Bideoa: Aldudarrak bideo
1 - Lasaitzeko

2 - Tentsioen kanporatzeko

1 - Tentsioak kanpora
6 - Tentsioen hartzea eta botatzea
7 - Beso mugimenduak
11 - Gorputzeko tentsioak kanpora
3 - Gogoaren biltzeko

1 - Brain gym ariketak
2 - Brain gym ariketak
3 - Brain gym ariketak
6 - Beso mugimenduak
4 - Konfiantzaren indartzeko

2 - Bai!
5 - Konfiantzaz betetzea